《佛陀传》中讲了人与人、人与佛之间的相逢际遇、别离与找寻的故事。不同的故事、不同的人性中，都有我们自己的影子。佛陀走过的修行之路，其实是我们每个人的人生旅程。作者濑户内寂听一生波澜壮阔、阅历非凡，她在九十多岁高龄撰写佛陀传记，早已世事洞明，佛语参透，因而传递给读者的文字也清澈、温暖、直抵人心。

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。 一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。 本书有如下几个特点： ◆超级硬核。凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆超级治愈。帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。 ◆超级专业。通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。◆超级管用。帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。 一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。 本书有如下几个特点： ◆超级硬核。凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆超级治愈。帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。 ◆超级专业。通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。◆超级管用。帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

最好自带音乐喔……

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《故事的疗愈力量》是一本讲述叙事疗法的书。这种疗法有别于传统的精神分析和心理治疗，它摆脱了将人视为问题的治疗观，通过讲故事，使人变得更自主、更有动力。它比较注重平等的沟通，通过讲故事，让个案将隐藏在其内心的话讲述出来，在讲述自己生命历程的过程中，将过去零散的记忆与经验进行统整，借此理解自己生命的意义，通过个体经历的故事化，从而达到问题的外化与解构，并重建自己的生命故事，让个案通过重塑自己的经验，开发出生命更多的可能性。

当人类被痛苦追得逃无可逃时，几乎都得像当年的佛陀一样，在菩提树下坐下，思索生命的意义、解脱的路径。这本书最有趣的地方并不在于它告诉我们修行会到来多少愉快的经验，修行会让我们获得多少金钱，多么完美的伴侣，而是告诉我们，修行之路其实苦不堪言。作者遇到的问题几乎每一个修行人都会遇到，不，是每一个人都会遇到。 为什么我总是会周期性地陷入抑郁？ 为什么我会觉得人生毫无意义？人生到底有没有意义？ 为什么生病时才能被拉回当下，而平时心念总是转个不停？ 为什么我们在关系中总是不顺遂？为什么我们会遇到那个人？ 为什么我们会对爱情上瘾，如何对治这个瘾？ 当你经验到这些，将向外求的驱力转变为往内观照自己的驱力，开始追寻真理时，你才能获得真正的老妪。这个真理不是科学数据，也不是理论构建，而是我们永恒不变的本质——神性。最终，只有真理才是疗愈一切的良方。

当人类被痛苦追得逃无可逃时，几乎都得像当年的佛陀一样，在菩提树下坐下，思索生命的意义、解脱的路径。这本书最有趣的地方并不在于它告诉我们修行会到来多少愉快的经验，修行会让我们获得多少金钱，多么完美的伴侣，而是告诉我们，修行之路其实苦不堪言。作者遇到的问题几乎每一个修行人都会遇到，不，是每一个人都会遇到。 为什么我总是会周期性地陷入抑郁？ 为什么我会觉得人生毫无意义？人生到底有没有意义？ 为什么生病时才能被拉回当下，而平时心念总是转个不停？ 为什么我们在关系中总是不顺遂？为什么我们会遇到那个人？ 为什么我们会对爱情上瘾，如何对治这个瘾？ 当你经验到这些，将向外求的驱力转变为往内观照自己的驱力，开始追寻真理时，你才能获得真正的老妪。这个真理不是科学数据，也不是理论构建，而是我们永恒不变的本质——神性。最终，只有真理才是疗愈一切的良方。

适读人群 ：长期生活在城市的上班族/压力大的人群 1.借助大自然的力量自我疗愈，针对现代人的森林浴减压法。我们忽略已久的森林，实际有着解压和舒缓的治愈效果。现代快节奏都市生活，使得大多数人长期居于室内，长期处于精神高压状态，森林浴是正在风靡的一种减压疗法，置身森林，用感官接纳自然，重新找回人与自然联结的平衡。 2.森林医学前沿研究专家李卿博士多年经验传授。长期研究环境医学和免疫学，探究森林环境对人体的影响，身为日本医科大学临床教授、日本森林医学研究会会长，李卿博士从科研角度证实森林对人体健康具体的改善效果，通过研究与分析，证实森林浴这一疗法的科学性。 3.提供4种森林浴方法、12个评判森林浴地点标准、5种室内森林浴做法。全书介绍了森林浴的起源与发展，通过实验证明森林浴能够帮助人增强免疫力、促进睡眠、改善情绪、降低血压、减轻压力、改善心血管疾病……科学...(展开全部)

你知道吗？黄色、浅绿色车不易出车祸，不单单是因为明度高？掌控好“墙壁”的色调，居然能帮公司省下一笔冷气费？法国国旗中的“蓝”、“白”、“红”，比例其实是不一致的？色相、彩度、明度，一起构筑生活的种种色彩，食物、妆容、衣饰、建筑……哪一个没有颜色？，颜色影响个性？颜色影响健康？颜色还能改变未来？，每天与五颜六色打交道，怎么可以不懂“色彩心理学”！